 |
 |
|
|
 |
SISTA MINUTEN TIPSEN, LÅNGPASS MED FARTÖKNING OCH REHAB MED NAPRAPATLABBET
Söndag den 19 maj kommer vårt sista långpass innan ASICS Stockholm Marathon. Träningen utgår från GIH (Lidingövägen 1) och träningsstarten är som vanligt kl 10.00
Formen ska börja komma och därför blir det ett ”lite kortare” lugnt långpass med en fartökning för alla grupperna. Fartökningen kommer ca 70 minuter in i passet och tanken är att det blir en distinkt farthöjning utan stress och med bra flyt!! Fartökningen blir mellan 1,5-4 km lång, och därefter är det den vanliga långpassgrundfarten som gäller tillbaks till Stadion.
Rehabgruppen gästas av Naprapatlabbet som kan ge sista tipsen kring skavank innan maran.
Innan träningen finns det möjlighet att i AULAN på GIH få höra Anders Szalkai´s sista tips inför maran. Föreläsningen/frågestunden startar kl 09.00 och avslutas senast 09.45 så alla hinner göra sig redo för vårt sista gemensamma långpass innan maran.
Läs mer här >>
|
LOTTA OLSSON ÄR VECKANS LÖPARE
Årets längsta långpass, 34 kilometer, var tufft, men kul! Jag fick väldigt bra pepp från en "ny" löparkompis, Susanne. Att springa tillsammans med andra och få nya kompisar är något av det roligaste med TSM, säger Lotta.
Här kan du läsa mer om Lotta >>
|
BILDERNA FRÅN LÄNGSTA LÅNGPASSET 12 MAJ
I strålande vårsol avverkade TSM säsongens längsta pass den 12 maj.
Se Micke Sjöbloms bilder >>
|
TRÄNINGSFLITIGA UNDER APRIL MÅNAD
Ett stort Grattis till Jorina Marlena Schutt i 5.00 gruppen och Stefan Gunnars i 3.00 gruppen som är två av 17 löpare som har deltagit på alla träningspass under april månad Jorlina och Stefan kommer att få ett par tights från ASICS för sitt träningsflit.
|
TRÄNA LÅNGPASS I SOMMAR INFÖR STOCKHOLM ULTRA
I sommar har Team Stockholm Marathon träning inför Stockholm Ultra Marathon som avgörs söndagen den 4 augusti. För löpare i TSM som vill fortsätta träningen efter ASICS Stockholm Marathon finns det möjlighet att köra fem långpass under juni och juli.
Läs mer >>
|
TRÄNING I SOMMAR FÖR DN STOCKHOLM HALVMARATHON
I sommar har Team Stockholm Marathon träning inför DN Stockholm Halvmarathon som avgörs lden 14 september. Vi kör igång den 13 juni och tränar sedan på torsdagskvällar fram till loppet.
Läs mer >>
|
|
|
|
|
|
Ytterligare information om Team Stockholm Marathon: E-post: info@marathon.se Telefon: 08-545 664 40 Fax: 08-664 38 22
Kansliet är öppet vardagar 9-12, 13-17.
Telefon: 08-545 664 40, Fax: 08-664 38 22
Adress: Stockholm Marathon Gruppen, Box 15124, 167 15 Bromma
Team Stockholm Marathon administreras av Stockholm Marathon
Webbplatsen är producerad av Jomsborg AB
|
|
|
 |
 |
Intressanta lopp 2012 – 2013
Spring Cross
Vårens sköna terränglopp. Spring 6 km eller 12 km på Norra Djurgården.
www.SpringCross.se
MilSpåret
10 km på en flack och lättlöpt bana på Djurgården i Stockholm.
www.MilSparet.se
ASICS Stockholm Marathon
Årets kraftprov och årets folkfest. Anmälningar från 21 500 löpare accepteras.
www.StockholmMarathon.se
Minimaran
Den stora löparfesten för alla tjejer och killar 5 – 17 år gamla. Mål på Stockholms Stadion.
www.Minimaran.se
Parloppet
Tävla tillsammans – dubbelt så roligt! 5 km i Hagaparken. Två löpare bildar ett par.
www.Parloppet.se
Stockholm Ultra
Premiär för Stockholm Ultra Marathon. Tävlingen får två distanser; 50 km och 100 km.
www.StockholmUltra.se
Bellmanstafetten
Både en fest och en tävling under tre dagar. Landets största stafett. 5x5 km på Norra Djurgården.
www.Bellmanstafetten.se
Tjejmilen
Landets största idrottsevenemang för kvinnor. Naturskön milbana runt Djurgården.
www.Tjejmilen.se
DN Stockholm Halvmarathon
Höstens största svenska halvmara! 21 098 meter genom Stockholm.
www.StockholmHalvmarathon.se
Tjur Ruset
Höstens tuffaste löparäventyr. 10 km genom krävande och delvis obanad terräng.
www.TjurRuset.se
Hässelbyloppet
Höstens skönaste 10 km-lopp. Flack och snabb bana.
www.Hasselbyloppet.se
|
|
|
